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Catégorie : Développement personnel

Créer une entreprise alignée avec sa mission de vie

gérer ses émotions au travail

Gestion des émotions au travail : comment développer son intelligence émotionnelle

La gestion des émotions au sein des organisations est un sujet d’actualité !  Savoir gérer ses émotions en tant que leaders, c’est être en capacité de développer un leadership plus centré sur l’Humain. Dans le monde corporate, des organisations et des institutions ainsi que dans le monde de l’entrepreneuriat, l’intelligence émotionnelle est devenue une compétence…
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Faut-il être réaliste ou réaliser ses rêves ?

Etre réaliste VS réaliser ses rêves

L’être humain est souvent confronté à un choix difficile entre être réaliste et réaliser ses rêves. D’un côté, il est important d’avoir les pieds sur terre et de prendre en compte les contraintes de la vie pour ne pas être déçu. De l’autre, rêver et tenter de réaliser ses souhaits les plus fous peut apporter…
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dépasser le doute de soi

6 étapes clés pour surmonter le doute de soi

Qui n’a jamais douté de lui ? Même les personnes qui réussissent tout ce qu’elles entreprennent avec confiance ont eu des doutes. Après tout, nous sommes des êtes humains. Personne n’est infaillible. Il peut nous arriver à n’importe quel moment de douter, de ne pas avoir suffisamment confiance en nous. Le doute de soi n’est…
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la peur de ne pas être à la hauteur au travail

6 stratégies pour dépasser la peur de ne pas être à la hauteur au travail

Souvent, vous me partagez cette petite phrase “j’ai peur de ne pas être à la hauteur”, “j’ai peur de ne pas y arriver”. En gros, vous m’avouez à demi-mots que vous avez le sentiment d’être nul·le, ce qui est loin d’être agréable. Et c’est surtout un sacré handicap lorsqu’on décide de se réinventer professionnellement pour…
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Comment gérer la critique ?

Comment faire face à la critique sur les réseaux sociaux ?

Comment gérer la critique dans le business ? Comment réagir lorsqu’on se retrouve face à une critique notamment sur Internet, à la vue de tous et toutes ?  La critique est déplaisante… sur le coup. Mais elle peut avoir de nombreux positifs si l’on sait réagir positivement. Lorsqu’on décide de se lancer dans l’entrepreneuriat, il…
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Comment optimiser son organisation avec la semaine idéale

Organisation : comment créer sa semaine idéale ?

En tant qu’entrepreneur, nous nous devons de porter une attention particulière à notre organisation. Car c’est elle qui nous permet d’avancer concrètement vers nos objectifs. Plus nous avons de la clarté sur nos priorités, nos objectifs et notre organisation et mieux nous avançons dans nos projets. A défaut, c’est la porte ouverte à l’éparpillement, la…
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méditation pour se connecter à une émotion

Méditation d’affirmation d’un sentiment

J’ai créé cette méditation pour te guider à te connecter à ce que tu veux ressentir. Nos pensées créent notre réalité, certes. Mais se sont surtout nos émotions qui nous permettent d’émaner une énergie créatrice. Plus je suis dans une émotion agréable et pure, plus je montre à la Vie, à l’Univers ce que je…
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Entreprendre lorsqu'on est introverti

Comment démarrer une entreprise lorsqu’on est introverti ?

Je suis une femme introvertie. Et je suis entrepreneure. Il me paraissait important de prendre la parole sur le sujet pour t’aider et te soutenir dans tes ambitions, si toi aussi, tu es introverti·e. Un tiers de la population serait introverti. Bien évidemment, nous sommes une minorité et nous évoluons dans une société où l’extraversion …
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La pensée positive ne transformera pas ta vie

La pensée positive ne transformera pas ta vie

La pensée positive est partout. Toujours voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. Tourner son regard vers ce qu’il a de positif dans notre vie plutôt que ce qui est négatif. Plutôt une bonne chose dans une société plutôt morose, engluée dans la peur et la négativité. Cela peut sembler séduisant, d’autant…
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Maîtriser l’Art de dire « non »

Maîtriser l’Art de dire « non »

Oser dire « non » aux autres, à des sollicitations extérieures ou même à la multitude d’idées qui peuvent fourmiller dans notre esprit…  Ce n’est pas toujours facile. Sur le papier, cela peut sembler simple. Vu de l’extérieur, cela peut sembler simple. Mais dans les expériences et les situations que nous rencontrons, cela peut être…
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