L’auto-sabotage professionnel est un phénomène fréquent mais rarement compris en profondeur. Malgré une profonde volonté de concrétiser un projet de coeur, de transformer notre réalité, nous nous mettons des bâtons dans les roues. En réalité, l’auto-sabotage n’existe pas. Personne n’a envie d’entraver la satisfaction de ses ambitions et ses aspirations. Il s’agit plutôt d’un mécanisme…
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Tu as peut-être construit une carrière solide, accumulé les réussites, obtenu la reconnaissance… et pourtant, aujourd’hui, tu es dans le doute. Tu te sens perdu·e dans cette carrière qui ne t’apporte pas la satisfaction espérée. Tu te questionnes sur ta juste place, ton rôle, le sens de ton existence ou ta raison d’être. Tu ne…
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La clé de la réalisation de soi et de l’épanouissement se trouve dans notre capacité à passer le plus de temps dans notre zone de génie. Qu’est-ce que la zone de génie ? Selon Gay Hendricks, dans son livre The Big Leap, la zone de génie est l’espace intérieur où tu exerces tes talents uniques…
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Lorsqu’il s’agit de trouver ou retrouver son alignement professionnel, on parle beaucoup de talents, de valeurs, de compétences, de besoins etc… Mais il y a aussi un élément clés dont on parle peu et qui est pourtant crucial : l’environnement. Et plus précisément, l’environnement de travail. Par environnement de travail, j’entends les personnes que tu…
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Tu traverses une période de doute et tu te demandes si tu es vraiment à ta juste place dans ton travail… alors que tout semble « bien » sur le papier ? Tu as perdu la motivation, le plaisir ou même le sens au quotidien ? En tant que leader, tu doutes (trop souvent à…
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Pourquoi y a t’il un lien entre le syndrome de l’imposteur et le burn-out ? Cela m’a sauté aux yeux il y a un bon moment maintenant. Et j’ai pu découvert récemment les travaux de Clare JOSA auteure, conférencière et coach spécialisée dans les domaines du leadership, du syndrome de l’imposteur et du développement personnel.…
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Est-ce que tu t’es déjà demandée de qui te retenais en arrière ou expliquait concrètement certains de tes comportements ? Lorsque je le suis formée au coaching, j’ai découvert l’Analyse Transactionnelle, une approche vraiment puissante et transformatrice tant elle nous permet de nous comprendre. Conçue dans les années 1950 par le psychiatre Eric Berne, l’AT…
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Comment ne pas se sentir tiraillé·e entre sa carrière et ses responsabilités personnelles et familiales ? Comment trouver l’équilibre juste pour soi entre aspirations professionnelles et responsabilités personnelles ? Je me souviens de cette période de ma vie professionnelle où je me sentais continuellement tiraillée entre mon désir d’avoir du temps pour mon bébé et…
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J’ai eu le grand plaisir d’échanger avec Amélie, la fondatrice de Duopreneur. Ce n’est pas la première fois qu’elle partage son histoire ici. Tu trouveras le détail de son parcours dans notre article blog ici. Dans ce nouvel épisode de podcast, nous sommes allées plus loin dans notre échange car nous avons mis l’accent sur le…
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Lorsqu’on se sent appelé·e à réaliser un changement de vie professionnelle, on cherche souvent à s’inspirer. Je suis donc ravie de te partager le parcours inspirant d’Ylanaé qui a quitté son job de Cheffe de produit dans l’informatique pour le coaching capillaire. Aujourd’hui, entrepreneure et à la tête d’une entreprise florissante. Elle accompagne les femmes…
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Clémence nous partage son parcours de reconvertie et sa nouvelle vie en tant qu’entrepreneure. Après une belle carrière dans le marketing du luxe, Clémence a choisit de se réinventer professionnellement en devenant Home & office organiser. D’un burn-out à l’épanouissement et l’accomplissement, il n’y a qu’un pas. Clémence se livre en toute transparence. – Apple Podcast – Spotify…
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Tu te sens perdu·e professionnellement ? Tu te questionnes sur ta place dans ce travail, dans cette entreprise ? Rassure toi, tu es loin d’être la ou le seul·e. Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui, à un moment ou un autre, se questionnent sur leur parcours professionnel. La confusion, la frustration, l’ennui et…
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« Est-ce le moment pour moi de quitter mon emploi ? » Selon une étude récente, près de 44% des cadres envisagent de quitter leur emploi actuel dans l’année à venir. La raison principale est une insatisfaction chronique. Avec la montée des aspirations à changer de vie, créer son entreprise ou devenir indépendant, comment savoir si une…
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Ta vie professionnelle ne te convient plus et tu désires partir. Que tu aies un projet clair ou que tu sois encore dans le brouillard, la rupture conventionnelle peut être ta solution. Il s’agit d’un dispositif légal qui te permet, à toi et à ton employeur, de mettre fin au contrat en toute sérénité. Mais…
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Tu es arrivé·e à l’âge charnière des 40 ans et tu ressens un désir de changement dans ta carrière ? Tu aspires à évoluer professionnellement ? Réaliser une reconversion professionnelle à 40 ans est une expérience de plus en plus courante, marquée par des défis mais aussi de formidables opportunités. En arrivant à ce stade…
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Gérer le stress pendant une reconversion professionnelle de façon efficace permet de naviguer avec plus de sérénité et de confiance dans les moments de doutes et d’incertitudes. Le changement de carrière est un parcours qui demande du courage. Pour t’aider dans cette quête de ton alignement professionnel, voici un article complet pour te soutenir dans…
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Quel est le lien entre écouter son intuition et trouver sa voie professionnelle ? Notre société vit depuis plusieurs années une profonde mutation. De plus en plus de personnes ressentent le besoin de trouver leur voie professionnelle. Elles veulent remettre du sens dans leur vie, se sentir utiles. Elles désirent créer une vie professionnelle qui…
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« Je déteste mon travail », « je subis mon travail », « je ne supporte plus mon travail » mais que faire ? Selon une étude de l’IFOP publiée en octobre 2022, 54% des français considèrent de plus en plus leur profession comme une contrainte. Plus d’un Français sur trois est concerné par le « quiet quitting« , autrement dit : « la…
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Trouver un métier qui fait sens pour soi est la voie ultime pour se sentir aligné·e avec ses valeurs, aspirations et objectifs de vie. Lorsqu’il s’agit de mener une réflexion sur ce que l’on souhaite au plus profond de son coeur pour sa vie, sa carrière, il ne faut pas se laisser happer par la…
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Tu rêves de créer ton entreprise à impact pour mettre plus sens, de liberté et d’abondance dans ta vie professionnelle ? Tu ressens une certaine saturation dans ton quotidien professionnel ? Manque de reconnaissance, conflit de valeurs, manque de flexibilité et d’autonomie, surcharge de travail… Les raisons poussant les salariés vers l’entrepreneuriat sont nombreuses. L’année…
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Je suis Vanessa, ancienne Juriste et Responsable des Ressources Humaines et désormais entrepreneure et coach professionnelle épanouie.
Je guide celles et ceux qui ressentent mal-être, frustration et épuisement à retrouver leur alignement pour plus de sens, d’impact, de plaisir et d’abondance dans leur vie.
L’Humain (et même le Vivant) a toujours été au coeur de mes préoccupations.
Ici, tu trouveras de l’inspirations, des pistes à explorer, des astuces et conseils pour découvrir ta raison d’être et créer une entreprise à impact (si tel est ta voie).
