Perdu professionnellement : Comment retrouver de la clarté ?
Tu te sens perdu·e professionnellement ? Tu te questionnes sur ta place dans ce travail, dans cette entreprise ? Rassure toi, tu es loin d’être la ou le seul·e. Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui, à un moment ou un autre, se questionnent sur leur parcours professionnel. La confusion, la frustration, l’ennui et l’épuisement : ces émotions sont bien plus communes qu’on ne le pense.
Dans un monde en perpétuel changement, il est normal de s’interroger, de douter. Alors, comment naviguer dans ces incertitudes ? Comment retrouver un cap quand le nord semble disparaître ? Dans cet article, j’explore les étapes clés pour te guider, et peut-être, t’aider à retrouver le chemin du sens et du plaisir au travail.
I) Comprendre pourquoi on se sent perdu professionnellement
A) Identifier la source du mal-être dans sa vie professionnelle
Comment sortir du brouillard, du flou lorsqu’on est assailli de questions sur sa place au travail ? La première chose à faire est d’identifier LA source principale qui fait que l’on ne s’épanouit pas ou plus dans son job.
Les sources du mal-être peuvent être subtiles. Mais il est vraiment important de mettre le doigt sur ce qui pose réellement problème.
Les causes peuvent être de différents ordres : Est-ce l’environnement de travail, la routine quotidienne, ou peut-être un réel intérêt ou une passion qui s’est éteinte avec le temps ? Tu te demandes peut-être même si tu as jamais choisi cette voie professionnelle, ou s’il t’a simplement été dicté par les circonstances, les attentes familiales, ou la pression sociale. Peut-être as-tu suivi une voie par défaut plutôt que par véritable choix.
La majorité des personnes qui rejoignent REVELATION me partagent cet état de fait : celui d’avoir du choisir une voie sans réel intérêt. Une sorte de choix par dépit qui parfois a été insufflée par papa et maman « fait une école de commerce comme ça tu auras plus de choix à la sortie de tes études. »
Effectivement, difficile de faire un choix aligné à 17 ou 18 ans lorsqu’on se cherche et qu’on ne sait pas vraiment qui l’on est.
Alors comment identifier LA cause qui fait qu’on se sent perdu·e professionnellement ?
B) Auto-diagnostic personnel pour comprendre pourquoi on se sent perdu professionnellement
Dans cette démarche, il est indispensable d’être totalement transparent et authentique avec soi.
Il s’agit ici de sonder non seulement ton état d’esprit actuel, mais également de revisiter tes compétences, tes passions, et tes ambitions. Quelles sont les compétences que tu possèdes et qui te procurent de la joie ? Quels sont les talents non exprimés qui te procurent ce sentiment de ne pas exploiter ton potentiel ? Et quelles sont ces aspirations qui ont peut-être été mises sous le tapis par le quotidien ou par la croyance que « ce n’est qu’un rêve »?
Dans cette phase de bilan, d’auto-évaluation personnelle, il est important aussi de revisiter ses succès comme ses échecs. Ils révèlent souvent des modèles de fonctionnement, des constantes qui te guideront vers une meilleure compréhension de toi-même et, par ricochet, vers une orientation professionnelle plus alignée avec qui tu es vraiment.
Pour moi, la clé est de développer la Conscience de soi. C’est elle qui te permet d’avoir pleinement conscience de qui tu es et de t’accepter. C’est elle qui te permet de valoriser ton potentiel et d’être à l’écoute de ce qui te traverse en termes d’émotions, de pensées, d’intuition.
Et c’est cette compétence clé qui permet, entre autre, d’être un·e meilleure leader pour soi et les autres.
II) Explorer les Options Disponibles pour sortir du sentiment d’être perdu professionnellement
Et maintenant, comme après un RDV chez le médecin, une fois que le diagnostic est posé, place à la prescription.
Quelles sont les options qui te sont offertes pour ne plus te sentir perdu·e professionnellement ?
A) La réorientation Professionnelle
Changer de voie, changer de métier, te réorienter professionnellement, créer ta propre entreprise, c’est une option qui s’est peut-être proposée à toi.
Si cela t’effraie, sache que c’est tout à fait normal. Un changement de vie qu’il soit professionnel ou personnel est souvent associé à l’incertitude, et donc à l’inconfort. Pourtant, des multitudes de personnes ont franchi ce cap avec succès. Les transitions professionnelles, les reconversions, sont des passages qui peuvent non seulement te ramener vers toi-même mais également t’ouvrir à des horizons auxquels tu n’aurais jamais pensé.
C’est exactement ce que j’ai vécu.
Si j’avais simplement changé d’entreprise ou demander des ajustements à mon poste, peut-être que mon quotidien aurai été plus léger. Ou peut-être que le fait d’avoir un salaire confortable à la fin du mois aurait eu raison de mes aspirations.
Mais jamais je ne me saurais ouverte à ce que j’ai pu découvrir en embrassant la voie professionnelle de l’entrepreneuriat, un monde qui m’était totalement inconnu et qui aujourd’hui, fait mon plus grand bonheur !
Alors imagine : que ferais-tu si tu n’avais pas peur ? Quelle carrière choisirais-tu si tu étais libre de toutes contraintes ? Et si ce rêve pouvait devenir réalité ?
De nombreuses personnes ont sauté le pas et ont parfaitement réussi ce changement. A partir du moment où cela est bien réfléchi, préparé et planifié, il n’y a pas de risque.
B) Les ajustements : changer de poste ou d'entreprise
Parfois le mal-être ne vient pas du métier en lui-même mais de la façon dont il est exercé ou de l’environnement de travail dans lequel on l’exerce.
Ces ajustements peuvent suffire pour redonner un nouveau souffle à sa carrière. Tout va dépendre de ce qui ressort de ton auto-diagnostic.
Si tu optes pour un changement d’entreprise, il est important de bien avoir en tête son système de valeurs et ce qui fait, pour soi, un bon environnement de travail.
A l’issue de REVELATION, certaines des participantes décident de changer d’entreprise tout en se formant à leur métier de coeur. C’est une décision motivée par différentes raisons : l’aspect financier et le besoin de retrouver un peu « d’oxygène ». Lorsqu’elles le font, elles ont une idée très précise de ce qu’elles recherchent. C’est un véritable game changer dans leur démarche et les opportunités qu’elles créent ainsi.
C) La formation
Peut-être que le changement ne signifie pas nécessairement de faire une croix sur ton domaine d’expertise actuel.
La formation continue est un levier puissant pour ajouter des cordes à ton arc professionnel et réinventer ton métier depuis l’intérieur. Peut-être que le métier que tu exerces pourrait être vécu différemment, enrichi, et ainsi redevenir source de satisfaction. Que ce soit à travers des formations en ligne, des certifications ou de nouvelles compétences, continuer à apprendre et à grandir professionnellement peut te faire voir ton travail actuel sous un nouveau jour.
Demande toi quelles compétences voudrais-tu acquérir ou quelle compétence voudrais-tu parfaire ?
Peut-être as-tu pris de nouvelles fonctions qui impliquent davantage de responsabilités, d’expertise et de management. Et cela fait déjà plusieurs mois ou plus d’un an que tu es dans tes fonctions et tu te sens fébriles. Une formation pourrait être très appropriée.
III) La recherche de soutien externe pour ne plus se sentir perdu professionnellement
A) Un Coach ou un conseiller en orientation
Lorsqu’on est perdu professionnellement, le mental va nécessairement venir jouer les troubles fêtes.
Peut-être es-tu enfermé·e dans tes questionnements, tes peurs, tes confusions.
Peut-être manques-tu de structure, de méthodologie et du coup, tu peux vite t’éparpiller.
Envisage de travailler avec un·e coach, un·e psychologue du travail ou un·e conseiller·ère d’orientation est un solution à envisager sérieusement.
Ces professionnels peuvent t’aider à voir clair dans tes aspirations, à identifier des blocages, et à élaborer un plan d’action structuré pour avancer sereinement vers tes objectifs. Ils peuvent également te fournir des outils pour mieux gérer le stress et l’anxiété qui accompagnent souvent les périodes de transition professionnelle.
Parfois certaines personnes m’avouent à demi-mots que faire le choix d’être accompagné·e est un signe de faiblesse. Cela me fait doucement sourire. Je crois au contraire que prendre la décision d’être accompagné·e, c’est faire preuve de sagesse et d’intelligence.
Car notre temps est une ressource précieuse car finie.
Quand tu prends pleinement conscience de cette réalité, que ton temps sur Terre est compté, crois-moi, tu décides plus facilement d’investir en toi que ce soit auprès d’un·e coach, d’un·e thérapeute ou d’un·e consultant en bilan de compétences.
Ces professionnels ont une expertise qui va te permettre de te sentir mieux dans ta tête, dans ton corps. Ils vont te faire gagner un temps très précieux.
B) Participer à des ateliers et groupes de soutien pour ne plus se sentir perdu professionnellement
Lorsqu’on se sent perdu·e professionnellement, on peut avoir l’impression d’être seul·e. On partage auprès de notre entourage et on peut avoir le sentiment de ne pas être totalement compris·e ou entendu·e.
Il est donc essentiel de s’entourer de personnes positives et optimistes qui vont te booster.
Notre environnement et les personnes que nous côtoyions dans cette période de transition professionnelle ont toute leur importance.
Ainsi prends conscience la puissance du réseau que tu as peut-être construit au fil des années. Tes anciens collègues, amis, famille ou mentors peuvent être des alliés précieux dans cette quête de renouveau professionnel.
Parfois, un simple café avec une connaissance peut ouvrir des portes inattendues et te fournir des insights précieux.
Partage tes aspirations avec des personnes en qui tu as pleinement confiance, car tu ne sais jamais d’où viendra l’idée ou l’opportunité qui pourra changer la donne.
Des groupes de soutien ou des communautés en ligne liés à la reconversion professionnelle ou à l’entreprenariat peuvent également te fournir des conseils et un soutien inestimable.
Tu l’auras compris, le soutient est un indispensable à ta réussite future.
IV) La prise de décision et la concrétisation d’un nouveau projet professionnel
Maintenant que tu as réalisé ton auto-diagnostic, que tu as identifié d’où venait ton mal-être professionnel et que tu t’es bien entouré·e, place à la décision et à la mise en oeuvre.
A) Se fixer un objectif et établir un plan d’action
J’aime cette expression de dire « si tu ne l’as planifié, ça n’existe pas ! »
Alors on se met en action.
Tout d’abord, pour rappel, un objectif se doit d’être SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis)
On le formule avec un verbe d’action et au présent. Je reprends souvent mes client·e·s qui formulent leur objectif ainsi : « j’aimerais » ou « je voudrais ».
NON !
Il ne faut pas donner de place au conditionnel. On se projette dans le changement professionnel dans l’instant T. Seul le moment présent compte car c’est à partir de cet espace que tu crées ton avenir.
Ensuite place aux différentes étapes pour atteindre ton objectif. Élaborer un plan concret est essentiel. Quelle formation as-tu décidé de suivre ? Quels sont les premiers pas vers ta reconversion ? Quelle stratégie adopteras-tu pour lancer ton entreprise ? Dessine une roadmap, étape par étape, pour passer de ton état actuel à la réalisation de tes rêves professionnels.
B) Gérer le changement en anticipant les obstacles
Chaque changement apporte son lot de défis et d’obstacles. Les anticiper, c’est te munir d’un bouclier avant d’entrer dans l’arène. Quels pourraient être les freins à ta réorientation ou à ton projet ? Manque de ressources financières, de temps, ou encore résistance de ton entourage ? Élabore des stratégies pour chaque scénario possible afin de ne pas être pris·e au dépourvu en cours de route. Si possible, parle avec des personnes qui ont emprunté un chemin similaire pour apprendre des embûches qu’elles ont rencontrées et des solutions qu’elles ont trouvées.
C’est dans ces phases où on vit les montagnes russes qu’être accompagné·e pour vraiment aider à avancer concrètement, un pas à la fois.
C) Surmonter ses peurs et faire preuve de courage
La peur de l’incertitude et la peur de l’échec peuvent être des freins puissants.
Mais rappelle toi ceci :
– la vie est par nature faite d’incertitudes. Plutôt que résister, il vaut mieux suivre le flot de la vie,
– Et chaque échec est un formidable enseignant. Cela ne signifie pas qu’il faille échouer mais juste prendre conscience qu’à travers nos échecs, nous avons de belles leçons de vie à tirer. Et encore une fois, plus on se prépare, plus on limite les risques.
Se lancer nécessite plus de courage que de confiance en soi. Le réseau et le soutien que tu as bâtis seront là pour te motivé et te soutenir. Adopte une mentalité de croissance, où chaque expérience, bonne ou mauvaise, est une occasion d’évoluer et de grandir.
Ce qui peut grandement t’aider dans les moments difficiles, c’est de toujours te raccrocher à ce pour quoi tu fais les choses, à ce qui vibre au fond de toi et pourquoi tu as choisi de t’engager sur cette voie.
Conclusion
Maintenant tu as toutes les cartes en main pour sortir du flou. Bien évidemment, il n’y pas de réponses toutes faites, mais une roadmap à suivre pour te réaligner au sein d’une vie professionnelle plus en accord avec qui tu es, tes valeurs et tes aspirations. Chaque pas, chaque hésitation, chaque décision font partie intégrante de cette quête vers ton alignement professionnel. N’oublie pas : le but n’est pas de trouver immédiatement la « bonne » réponse, mais de t’engager dans un mouvement perpétuel d’apprentissage et d’évolution qui te guidera, pas à pas, vers un épanouissement professionnel plus grand. Certes le chemin est sinueux mais ce retour à soi est la plus découverte que tu puisses faire !
Tu es cadre, manager ou dirigeant·e et ta vie professionnelle ne te convient plus et tu aspires à aligner ta vie professionnelle sur ta raison d’être ? Tu désires devenir un·e entrepreneur·e du changement en créant ton entreprise pour plus de sens, de plaisir et d’équilibre dans ta vie ?
Si tu es déterminé·e à révéler ton plein potentiel et être une contribution pour le monde, je t’invite à réserver dès maintenant ta séance clarté offerte afin que nous puissions :
- clarifier ta situation,
- définir les toutes premières actions pour concrétiser ton rêve,
- et voir si je suis la bonne personne pour te guider et te soutenir dans tes ambitions.
