Tu as peut-être construit une carrière solide, accumulé les réussites, obtenu la reconnaissance… et pourtant, aujourd’hui, tu es dans le doute. Tu te sens perdu·e dans cette carrière qui ne t’apporte pas la satisfaction espérée. Tu te questionnes sur ta juste place, ton rôle, le sens de ton existence ou ta raison d’être. Tu ne…
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La clé de la réalisation de soi et de l’épanouissement se trouve dans notre capacité à passer le plus de temps dans notre zone de génie. Qu’est-ce que la zone de génie ? Selon Gay Hendricks, dans son livre The Big Leap, la zone de génie est l’espace intérieur où tu exerces tes talents uniques…
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Lorsqu’il s’agit de trouver ou retrouver son alignement professionnel, on parle beaucoup de talents, de valeurs, de compétences, de besoins etc… Mais il y a aussi un élément clés dont on parle peu et qui est pourtant crucial : l’environnement. Et plus précisément, l’environnement de travail. Par environnement de travail, j’entends les personnes que tu…
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Tu traverses une période de doute et tu te demandes si tu es vraiment à ta juste place dans ton travail… alors que tout semble « bien » sur le papier ? Tu as perdu la motivation, le plaisir ou même le sens au quotidien ? En tant que leader, tu doutes (trop souvent à…
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Pourquoi y a t’il un lien entre le syndrome de l’imposteur et le burn-out ? Cela m’a sauté aux yeux il y a un bon moment maintenant. Et j’ai pu découvert récemment les travaux de Clare JOSA auteure, conférencière et coach spécialisée dans les domaines du leadership, du syndrome de l’imposteur et du développement personnel.…
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Est-ce que tu t’es déjà demandée de qui te retenais en arrière ou expliquait concrètement certains de tes comportements ? Lorsque je le suis formée au coaching, j’ai découvert l’Analyse Transactionnelle, une approche vraiment puissante et transformatrice tant elle nous permet de nous comprendre. Conçue dans les années 1950 par le psychiatre Eric Berne, l’AT…
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Gérer le stress pendant une reconversion professionnelle de façon efficace permet de naviguer avec plus de sérénité et de confiance dans les moments de doutes et d’incertitudes. Le changement de carrière est un parcours qui demande du courage. Pour t’aider dans cette quête de ton alignement professionnel, voici un article complet pour te soutenir dans…
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Quel est le lien entre écouter son intuition et trouver sa voie professionnelle ? Notre société vit depuis plusieurs années une profonde mutation. De plus en plus de personnes ressentent le besoin de trouver leur voie professionnelle. Elles veulent remettre du sens dans leur vie, se sentir utiles. Elles désirent créer une vie professionnelle qui…
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Faire des choix pour sa carrière, que ce soit pour se reconvertir en restant salarié·e ou se reconvertir vers l’entrepreneuriat, peut être une source de stress et d’anxiété pour de nombreuses personnes. La peur de prendre une mauvaise décision, de faire un mauvais choix peut paralyser et entraver notre capacité à avancer sur notre chemin…
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Je manque de confiance en moi ou je n’ai pas assez confiance en moi. C’est souvent ce que j’entends lorsque je demande à ma communauté ce qui l’empêche de se mettre en mouvement. Le manque de confiance en soi est un obstacle qui empêche un grand nombre de poser des actions pour atteindre leurs objectifs…
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Dans le monde des organisations et de l’entrepreneuriat, une qualité se démarque de plus en plus : l’intelligence émotionnelle. Alors que les compétences techniques et cognitives sont essentielles, les leaders humanistes reconnaissent l’importance de l’intelligence émotionnelle pour créer des environnements de travail sains et inspirants. Nos émotions ont un rôle de premier plan dans la…
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La gestion des émotions au sein des organisations est un sujet d’actualité ! Savoir gérer ses émotions en tant que leaders, c’est être en capacité de développer un leadership plus centré sur l’Humain. Dans le monde corporate, des organisations et des institutions ainsi que dans le monde de l’entrepreneuriat, l’intelligence émotionnelle est devenue une compétence…
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L’être humain est souvent confronté à un choix difficile entre être réaliste et réaliser ses rêves. D’un côté, il est important d’avoir les pieds sur terre et de prendre en compte les contraintes de la vie pour ne pas être déçu. De l’autre, rêver et tenter de réaliser ses souhaits les plus fous peut apporter…
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Qui n’a jamais douté de lui ? Même les personnes qui réussissent tout ce qu’elles entreprennent avec confiance ont eu des doutes. Après tout, nous sommes des êtes humains. Personne n’est infaillible. Il peut nous arriver à n’importe quel moment de douter, de ne pas avoir suffisamment confiance en nous. Le doute de soi n’est…
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Souvent, vous me partagez cette petite phrase “j’ai peur de ne pas être à la hauteur”, “j’ai peur de ne pas y arriver”. En gros, vous m’avouez à demi-mots que vous avez le sentiment d’être nul·le, ce qui est loin d’être agréable. Et c’est surtout un sacré handicap lorsqu’on décide de se réinventer professionnellement pour…
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Comment gérer la critique dans le business ? Comment réagir lorsqu’on se retrouve face à une critique notamment sur Internet, à la vue de tous et toutes ? La critique est déplaisante… sur le coup. Mais elle peut avoir de nombreux positifs si l’on sait réagir positivement. Lorsqu’on décide de se lancer dans l’entrepreneuriat, il…
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En tant qu’entrepreneur, nous nous devons de porter une attention particulière à notre organisation. Car c’est elle qui nous permet d’avancer concrètement vers nos objectifs. Plus nous avons de la clarté sur nos priorités, nos objectifs et notre organisation et mieux nous avançons dans nos projets. A défaut, c’est la porte ouverte à l’éparpillement, la…
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J’ai créé cette méditation pour te guider à te connecter à ce que tu veux ressentir. Nos pensées créent notre réalité, certes. Mais se sont surtout nos émotions qui nous permettent d’émaner une énergie créatrice. Plus je suis dans une émotion agréable et pure, plus je montre à la Vie, à l’Univers ce que je…
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Je suis une femme introvertie. Et je suis entrepreneure. Il me paraissait important de prendre la parole sur le sujet pour t’aider et te soutenir dans tes ambitions, si toi aussi, tu es introverti·e. Un tiers de la population serait introverti. Bien évidemment, nous sommes une minorité et nous évoluons dans une société où l’extraversion …
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La pensée positive est partout. Toujours voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide. Tourner son regard vers ce qu’il a de positif dans notre vie plutôt que ce qui est négatif. Plutôt une bonne chose dans une société plutôt morose, engluée dans la peur et la négativité. Cela peut sembler séduisant, d’autant…
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Je suis Vanessa, ancienne Juriste et Responsable des Ressources Humaines et désormais entrepreneure et coach professionnelle épanouie.
Je guide celles et ceux qui ressentent mal-être, frustration et épuisement à retrouver leur alignement pour plus de sens, d’impact, de plaisir et d’abondance dans leur vie.
L’Humain (et même le Vivant) a toujours été au coeur de mes préoccupations.
Ici, tu trouveras de l’inspirations, des pistes à explorer, des astuces et conseils pour découvrir ta raison d’être et créer une entreprise à impact (si tel est ta voie).
