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6 façons inhabituelles de développer des pensées positives

Créer une entreprise alignée avec sa raison d'être

6 façons inhabituelles de développer des pensées positives

Sortir de la négativité et développer des pensées positives grâce à 6 exercices insolites

D’ordinaire, dans une vie professionnelle peu épanouissante, peut-être même dans un environnement toxique, il peut être difficile de rester positive ou optimiste.

Souvent on croit que ce qui arrive de l’extérieur (contexte, situation, jugement, critique) nécessite de notre part une réponse quelle qu’elle soit.

Et quelque part, c’est vrai. C’est un peu le jeu de la vie. Il y a des événements qui se proposent à nous et nous devons, en quelque sorte composer avec. Nous adapter.

Un nouveau manager. Une réorganisation suit une fusion. Un licenciement qui nous tombe sur le coin du nez sans prévenir, une première cliente qui se désiste…. La COVID 19.

Toutes ces choses nous demandent de réagir, de répondre.

Mais il est également possible d’envisager ces événements sous un angle différent. Souvent, je dis à mes clientes qu’il est possible de changer de paradigmes, c’est-à-dire les significations, les interprétations que l’on fait.

Significations que l’on donne, bien évidemment en fonction de nos filtres personnels, de nos croyances.

Il ne s’agit donc pas simplement de réagir aux circonstances. Mais d’être davantage dans la conscience de ce qui se passe en nous.

C’est-à-dire être davantage à l’écoute du discours intérieur qu’on alimente (que ce soit volontaire ou non / conscient ou inconscient) et des émotions qui nous traversent.

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