Comment construire une vie professionnelle que tu aimes vraiment ?
Tu es cadre, manager. Sur le papier, tu as tout réussi. Et pourtant, tu ne te sens pas vraiment à ta juste place.
Il manque ce petit supplément d’âme qui te permettrait de te sentir réellement passionnée, dynamisée, utile dans ce que tu accomplis.
Mais comment faire ?
Par où commencer sans tout risquer ou avoir le sentiment de recommencer à zéro ?
Aujourd’hui, je vais te partager 6 stratégies pour te montrer comment construire une vie professionnelle que tu aimes vraiment.
La santé mentale au travail est aujourd’hui au cœur des préoccupations.
Le vrai problème pour beaucoup de personnes est que leur carrière rime avec stress chronique, anxiété, incertitudes et même relations toxiques.
Les incertitudes quant à l’avenir, l’avancée de l’intelligence artificielle et la disparition de certains métiers, le chaos politique, la course à la performance… peuvent nous donner l’impression de ne pas être à la bonne place, dans le bon environnement.
Alors comment revenir à sa vérité intérieure pour construire une vie professionnelle que l’on aime vraiment ? Comment se sentir à sa juste place et s’accomplir professionnellement ?
Je vais partager avec toi 6 stratégies éprouvées pour te guider vers une orientation professionnelle qui t’épanouisse véritablement.
I) Objectif : quelle est la vision de ton MOI futur qui a construite une vie professionnelle que tu aimes ?
Pour ne pas devenir une feuille qui se laisse gentiment porter par le vent, il est essentiel d’avoir une destination claire que ce que l’on souhaite atteindre, vivre et même ressentir.
Sans objectif bien défini, tu erres sans but.
Il s’agit de se projeter vers un idéal de carrière, et même d’un idéal de vie.
Demande toi :
« – À quoi ressemble mon futur MOI ?
– Quelle est cette version de MOI — pas la meilleure, mais la plus authentique, la plus vraie — à laquelle j’aspire ?Quel est cet objectif ambitieux qui va me motiver ?
– Dans quel secteur ou domaine d’action mon MOI authentique travaille-t-il ?
– Quel genre de responsabilités est-ce que j’occupe ?
– Quel serait l’environnement idéal pour que mon MOI authentique s’épanouisse pleinement ? »
Puis, visualise-le.
Ton objectif est le phare qui guide ton navire à travers le brouillard.
Ensuite, demande-toi si ta future carrière t’apportera bonheur, épanouissement et fierté, tout en générant des effets positifs qui dépassent les bénéfices immédiats pour toi, comme un impact pour la communauté ou même pour l’humanité.
II) Ne te focalise pas sur le titre ou le métier, mais sur les tâches quotidiennes pour avoir une vie professionnelle que tu aimes
Parfois, on se sent attiré·e par un métier. On projette sur lui nos fantasmes, nos idéaux.
Mais une fois qu’on l’appréhende de façon plus concrète, on peut tomber de son piédestal.
J’ai fait des études de droit car je voulais devenir avocate spécialisée en droit de la famille.
J’ai réalisé plusieurs stages.
Mais ce n’est qu’en 4e année d’études de droit que j’ai vraiment pris conscience de la réalité de ce métier.
Et je me suis rendue compte que ce n’était pas pour moi.
Je me souviens aussi de l’histoire de Carine Celnik, la fondatrice de testunmetier.com.
Elle était attirée par le métier de fleuriste. Elle s’est formée. Mais en entrant dans le concret du métier, elle s’est rendu compte de la réalité des tâches et du quotidien. Cela ne lui correspondait pas.
Donc, ne t’attache pas au titre ou au statut, mais aux tâches du quotidien.
Demande toi :
« – Qu’est-ce qui me nourrit ?
– Qu’est-ce qui donne du sens à ce que je fais ?
– Comment peux-je exploiter mes talents, ma zone de génie au service d’une cause qui t’anime ? – Quelle professionnelle, quelle experte ai-je envie de devenir ?
– Quelles tâches est-ce que j’accomplis aujourd’hui et qui me procurent du plaisir ? Est-ce la gestion de projet ? La résolution de problèmes avec des solutions innovantes ? L’accompagnement, l’enseignement, la formation ? La création de visuels ou d’illustrations ? Ou fédérer des personnes autour d’une mission, d’une cause ou d’un projet ? »
III) Le temps : ta ressource ultime pour construire une vie professionnelle que tu aimes
La majorité de ma clientèle est en poste, avec des journées chargées. Il n’est pas toujours facile de jongler entre toutes ses casquettes.
Pour autant, il y a beaucoup de déperdition de temps lorsque l’on ne se concentre pas sur ses objectifs et sur l’essentiel pour se construire une vie professionnelle que l’on aime.
Notre cerveau recherche la gratification immédiate, ce qui est rarement une bonne chose lorsqu’on se projette à long terme.
Et dans un monde saturé de distractions, il est facile de perdre son cap.
Pour atteindre un grand objectif, il est essentiel d’adopter une vision à long terme.
Pour identifier une vie professionnelle que tu vas vraiment aimer, voici comment investir ton temps :
Agrandis ton réseau professionnel et personnel
Continue à développer tes compétences, en profitant des formations proposées par ton entreprise ou en utilisant ton CPF
Expérimente de nouvelles activités, de nouveaux loisirs ou approfondis un centre d’intérêt
Tu augmentes ainsi ta valeur professionnelle et tu n’es jamais à l’abri d’une révélation, d’une inspiration inattendue ou d’une opportunité.
Identifie également toutes les tâches qui te prennent de l’énergie au quotidien. Demande-toi si tu peux les réduire, les déléguer ou même les éliminer.
Lorsque j’étais gestionnaire RH, l’administratif me prenait beaucoup de temps, et ce n’était clairement pas ce qui m’enthousiasmait le plus.
J’ai commencé à chercher ailleurs.
Puis, mon patron m’a fait une proposition de poste qui correspondait à 85–90 % de ce que je recherchais.
J’ai ainsi évolué vers un poste de chargée d’études RH au sein même de l’organisation.
IV) Apprendre à maîtriser son esprit pour construire une vie professionnelle que tu aimes
Il faut être capable de diriger son esprit plutôt que de le laisser être gouverné par la peur, les distractions, les croyances limitantes ou l’environnement.
Notre attention est comme un muscle qu’il faut entraîner.
Au lieu de porter ton attention sur ce que tu ne désires pas ou de voir le verre à moitié vide, concentre-toi exclusivement sur ton objectif, à savoir construire une vie professionnelle que tu aimes parce qu’elle est tout simplement une extension de qui tu es vraiment.
Tu as le pouvoir de choisir où va ton attention :
– ce qui entre ou non dans ton esprit,
– ta capacité à supporter l’inconfort et à avancer malgré les doutes, les obstacles et les peurs,
– et les pensées que tu nourris.
Lorsque tu es focalisé·e sur ton cap et ton intention, tu es davantage déterminé·e à agir.
Il ne s’agit pas de tout révolutionner d’un coup, mais de prendre chaque jour un petit engagement aligné avec ton objectif.
Ce sont les petites actions répétées avec intention qui reprogramment le cerveau.
V) Se détacher de la validation, du regard et du jugement extérieurs
Nous avons nos propres limitations à gérer, mais aussi celles de notre entourage.
Les biais des autres peuvent te faire dévier de ta trajectoire.
Nous sommes influencé·e·s par ceux qui nous entourent, reproduisant leurs comportements et adoptant leurs croyances.
Pourquoi ?
Parce que pour notre cerveau reptilien, être rejeté·e, critiqué·e ou jugé·e équivaut à un danger pour la survie.
Soyons honnêtes : nous ne sommes plus à l’ère des hommes des cavernes.
Apprendre à reconnaître et à naviguer autour de ces influences est crucial.
Combien de fois as-tu laissé l’opinion de quelqu’un ébranler ta confiance ?
Il est temps de protéger ton énergie et de construire une véritable forteresse mentale si tu veux construire une vie professionnelle que tu aimes vraiment.
VI) Prendre conscience que rien n’est définitif et que tout est évolution si tu veux progresser dans une vie professionnelle que tu aimes
Nous ne savons pas de quoi demain sera fait.
Nous ne connaissons même pas les métiers qui existeront d’ici 2030.
Avec le fort développement de l’IA, nous devons nous attendre à une forte transition sociale. « Si une étude d’Oxford Economics (2019) estime qu’à l’horizon 2030, jusqu’à 20 millions d’emplois manufacturiers pourraient être remplacés par des robots, McKinsey (2017) anticipe que l’automatisation pourrait éliminer jusqu’à 800 millions d’emplois dans le monde d’ici 2030.«
Il y a encore dix ans, peu d’entreprises recherchaient des ingénieurs en réalité virtuelle ou augmentée, des analystes en cybersécurité ou des infirmiers en pratique avancée.
Le monde change rapidement.
Et tu vas évoluer. Tes priorités vont changer.
Il y a vingt ans, je me voyais comme une working girl en talons aiguilles, travaillant tard et beaucoup, rencontrant le succès. Je l’ai vécu. Puis je suis devenue maman, et j’ai dû me réinventer en fonction de qui j’étais devenue : une maman, une manager, une épouse.
Le changement fait partie de la vie — et c’est une excellente nouvelle.
D’où l’importance de bien se connaître et de revenir à sa vérité intérieure.
C’est ce qui te permettra de naviguer avec plus d’aisance, car tu auras des fondations solides.
Lorsque tu sais qui tu es et ce que tu apportes, il devient plus facile de te réinventer.
Tu peux changer de métier ou de poste tout en restant alignée avec ta vérité intérieure.
Aujourd’hui, je suis coach professionnelle et thérapeute.
Je pourrais tout aussi bien être enseignante, conférencière, criminologue, avocate, DRH ou RRH.
Demande-toi ce que tu désires profondément vivre dans les 3, 5 ou 10 prochaines années, en fonction de ce qui est vrai et juste pour toi aujourd’hui, à l’instant T.
Tu es cadre, manager, dirigeant·e ou entrepreneur·e et tu rencontres actuellement un inconfort dans ta carrière. Tu es déterminé·e à prendre ta juste place et remettre au coeur le plaisir, le sens et l’énergie.
Si tu es déterminé·e et engagé·e à révéler ton plein potentiel et être une contribution positive pour le monde, je t’invite à réserver dès maintenant ta séance clarté offerte afin que nous puissions :
- clarifier ta situation,
- définir les toutes premières actions pour lever les blocages invisibles et te designer carrière alignée avec ton Essence,
- et voir si je suis la bonne personne pour te guider et te soutenir dans tes ambitions.
